Dados do Trabalho

Título

RESPOSTA DA PRESSÃO ARTERIAL APÓS UMA SESSÃO DE POLE DANCE EM MULHERES PRATICANTES

Introdução

Introdução: A hipotensão pós-exercício tem sido identificada após a realização de diferentes modalidades convencionais de exercício e é considerada um fenômeno que auxilia no controle da pressão arterial (PA). No entanto, a adesão e aderência a modalidades convencionais é baixa. Neste cenário, modalidades não convencionais, como o Poledance (PD), que podem proporcionar maior prazer e motivação para a prática, merecem ser investigadas. 

Objetivo

Objetivo: Avaliar a resposta aguda da PA após uma sessão de PD em mulheres adultas praticantes da modalidade. 

Método

Métodos: Participaram do estudo 21 mulheres praticantes de PD (25±3 anos, 56±6kg, 1,62±0,1cm), com nível intermediário de prática. Cada participante realizou duas sessões (experimental e controle), com intervalo de pelo menos 48h, de maneira randomizada. Na sessão experimental, foi realizada uma aula de PD com 60 min de duração e na sessão controle as participantes permaneceram na posição sentada, sem realizar nenhum esforço, por 60 min. Foram mensuradas, em ambas as sessões, a pressão arterial sistólica (PAS), a diastólica (PAD) e a frequência cardíaca (FC) em cinco momentos diferentes: pré-sessão, imediatamente após, após 15 min, após 30 min e após 45 min. Na análise dos dados, foi utilizada análise de variância (ANOVA) Two-way (tempo e sessão) para medidas repetidas, com post-hoc de Bonferroni, adotando-se um p<0,05. 

Resultados

Resultados: Na sessão experimental, houve um aumento significativo da PAS entre o momento pré e imediatamente após (p<0,001; 106 ± 7 vs 114 ± 9) e uma diminuição entre o momento pré e após 45 min (p< 0,001; 106 ± 7 vs 102 ± 7), enquanto que, para sessão controle, não houve diferença. A PAD aumentou significativamente entre o momento pré e imediatamente após (p= 0,007; 66 ± 5 vs 69 ± 7) na sessão experimental e na sessão controle não houve diferença. A FC aumentou significativamente na sessão experimental entre o momento pré e imediatamente após (p< 0,001; 76 ± 10 vs 94 ± 17), e foi reduzindo gradualmente ao longo dos minutos seguintes (p< 0,001; 82 ± 13; 78 ± 12; 77 ± 11). Na sessão controle, a FC reduziu do valor pré para imediatamente após (p< 0,001; 74 ± 10 vs 68 ± 8), e reduziu mais após 30 minutos (p< 0,001; 68 ± 8 vs 67 ± 9). 

Conclusão

Conclusão: Uma sessão de PD é capaz de promover hipotensão pós-exercício para a PAS, sem alterar significativamente a PAD, em mulheres praticantes da modalidade. Infere-se, portanto, que a prática de PD pode auxiliar agudamente no controle da PA.