Dados do Trabalho

Título

EFEITO DA INTENSIDADE DA LUZ NA MODULAÇÃO AUTONÔMICA CARDÍACA PÓS-EXERCÍCIO AERÓBICO MODERADO: ESTUDO PILOTO

Introdução

Durante o período de recuperação após uma sessão de exercício aeróbico, o reestabelecimento da modulação autonômica cardíaca (MAC), com a diminuição da modulação simpática e aumento da parassimpática para o coração, pode variar de acordo com as características do ambiente no qual o exercício é realizado. Nesse contexto, estudos prévios demostraram que a exposição a luz intensa (LI) resulta em aumento do balanço simpatovagal cardíaco, sugerindo que a exposição a diferentes intensidades de luz pode influenciar a MAC pós-exercício, o que ainda não foi investigado. 

Objetivo

Comparar o efeito de diferentes intensidades de luz sobre a MAC pós-exercício aeróbico.

Método

Dez homens adultos saudáveis e recreacionalmente ativos (30±6 anos) participaram do estudo. Eles participaram de 3 sessões experimentais realizadas em ordem aleatória e iniciadas às 14hs, nas quais foram expostos à diferentes intensidades de luz: LI (5000 lux), luz controle (LC - 500 lux) e penumbra (PN - <8 lux). Em cada sessão, após 20 minutos de exposição à intensidade de luz específica (LI, LC ou PN), a MAC foi avaliada pré-exercício (PréEx) e após o exercício por 40 minutos. O exercício foi realizado em cicloergômetro, por 30 minutos em 50-60% da frequência cardíaca (FC) de reserva. A MAC foi avaliada sempre na posição deitada através da análise espectral da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e as comparações foram feitas por ANOVAs de dois fatores (sessão vs tempo) para medidas repetidas, considerando p≤0,05 como significante. 

Resultados

A FC (+7±+2 bpm, ptempo<0,0001) e o balanço simpatovagal cardíaco (+2,68±1,17, ptempo=0,03) aumentaram significante e similarmente do momento PréEx para os 40 min de recuperação em todas as sessões, independentemente da intensidade de luz.

Conclusão

Nesta análise parcial dos dados, não houve influência da intensidade da luz sobre a MAC pós-exercício aeróbico, a qual apresentou aumento da modulação simpática cardíaca pós-exercício, como esperado. O aumento do tamanho amostral para 20 indivíduos poderá comprovar esse achado com poder estatístico adequado. Apoio financeiro: FAPESP: 2019/24327-5.